皆さんは自分の自転車キレイにしてますか？ 先日、スプロケットを洗浄していて ふと、思ったんです。 「なぜ、汚れを吸ったオイルは黒くなるんだろう・・？」 そりゃ、塵・埃・砂を吸ったオイルが黒くならない訳はないのですが 本当にそれだけ？なんて思っちゃったんです。 皆さんも. 皆さんは自分の自転車キレイにしてますか？ 先日、スプロケットを洗浄していて ふと、思ったんです。 「なぜ、汚れを吸ったオイルは黒くなるんだろう・・？」 そりゃ、塵・埃・砂を吸ったオイルが黒くならない訳. 毎度お引き立てありがとうございます！ 本日はチェーンのオイルの状態をセルフ指でチェックしてみましょう！ 自転車を漕ぐたびにキュルキュル音がする（指で触っても何もカスカスな乾いてる状態） 指で触ってほんの少しだけ黒く付着する 真っ黒でギトギト。こってり。指で触りたく.
自転車のチェーンオイルの使い方とおすすめ商品！正しいメンテナンス法！皆さんは自分の自転車キレイにしてますか？ 先日、スプロケットを洗浄していて ふと、思ったんです。 「なぜ、汚れを吸ったオイルは黒くなるんだろう・・？」 そりゃ、塵・埃・砂を吸ったオイルが黒くならない訳はないのですが 本当にそれだけ？なんて思っちゃったんです。 皆さんも. 皆さんは自分の自転車キレイにしてますか？ 先日、スプロケットを洗浄していて ふと、思ったんです。 「なぜ、汚れを吸ったオイルは黒くなるんだろう・・？」 そりゃ、塵・埃・砂を吸ったオイルが黒くならない訳. 毎度お引き立てありがとうございます！ 本日はチェーンのオイルの状態をセルフ指でチェックしてみましょう！ 自転車を漕ぐたびにキュルキュル音がする（指で触っても何もカスカスな乾いてる状態） 指で触ってほんの少しだけ黒く付着する 真っ黒でギトギト。こってり。指で触りたく.
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定期的に自転車に乗ると、体が健康になります。 これは、体のほぼすべての部分に働きかける優れた活動です。 他の利益も得られます。 この有益な活動についてのいくつかの事実があります.
このアクティビティを行うと、定期的に行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動であることがわかるでしょう。 これもまた lするのがより楽しくなります。 このタイプの運動は、費用対効果が高く、楽しみながら、体に最適な結果を得ることができます。 心臓発作、血圧、糖尿病のリスクを減らすのに役立ちます。 これが、健康を維持するための優れた方法になる理由です。 定期的に短距離を自転車に乗ると、死亡率が 22% 減少するという研究結果があります。 . このアクティビティを行うと、食事によって生成されたエネルギーを消費します。 このエクササイズを 15 分間、週に 5 ～ 6 回行うと、1 年で 11 ポンド体重が減ります。
自転車に乗ることでプラスの効果を得ることもできます。自転車. この活動はあなたの気分を良くすることができます. これはストレスとうつ病を軽減することができます. このアクティビティにより、環境を見て、他の人々と交流することができます。 宇田を楽しむこともできます。 ra segar. これはあなたの健康にとって良いことです。 次のこともできます。アクティビティを使用して、日常のアクティビティを継続するように自分自身を動機付けます。
このアクティビティには汚染がありません。 People whoどこかに行く必要があるときに動力付きの交通手段を利用する人は、自転車などの動力を必要としない交通手段を利用する人よりも、大気汚染にさらされるリスクが高くなります。 彼らはより多くの酸素を呼吸します。
