危ねーだろうがババア自転車の兄ちゃん

【危ねーだろがババア！】今日、走ってくる自転車の前にふらふらと飛び出したおばあちゃんがいた。ティッシュ配りのバイト中だった私がそれに気付いて危ない！と思った瞬間には自転車の兄ちゃんが急ブレーキかけつつ「危ねーだろがババア！」と怒鳴ってた。確かに完全にその. ティッシュ配りのバイト中だった私がそれに気付いて危ない！と思った瞬間には自転車の兄ちゃんが急ブレーキかけつつ「危ねーだろがババア！」と怒鳴ってた。確かに完全にそのおばあちゃんの不注意でのことだったんだけど、でもそんなキツイ言い方.

危ねーだろうがババア自転車の兄ちゃん. 定期的に自転車に乗ると、体が健康になります。これは、体のほぼすべての部分に働きかける優れた活動です。他の利益も得られます。この有益な活動についてのいくつかの事実があります.

このアクティビティを行うと、定期的に行わない人よりも息が長くなります。これは有酸素運動よりも効果的な運動です。それもより楽しくなります。これは、体に最高の結果を得るために非常に効果的で安価なタイプの運動であることがわかります。たとえば、心臓発作のリスクを減らし、血圧や糖尿病をコントロールできます。これが、健康を維持するための優れた方法になる理由です。研究によると、自転車で短距離を走ると死亡率が 22% 減少することがわかっています。このアクティビティを行うと、食事によって生成されたエネルギーを消費します。このエクササイズはわずか 15 ポンドでできます。 1 週間に 5 ～ 6 回、1 分おきに運動すると、1 年で 11 ポンド減量できます。

自転車に乗ることでプラスの効果を得ることもできます。自転車. この活動はあなたの気分を良くすることができます. これはストレスとうつ病を軽減することができます. このアクティビティにより、環境を見て、他の人々と交流することができます。宇田を楽しむこともできます。 ra segar. これはあなたの健康にとって大きな意味があります。次のこともできます。アクティビティを使用して、日常のアクティビティを継続するように自分自身を動機付けます。

このアクティビティを行う場合、汚染について心配する必要はありません。動力付きの交通手段は、動力を必要としない交通手段よりも危険です。モーターを使わない移動手段を使うより定期的に呼吸する. また、彼らはより多くの酸素を吸い込む. .