70年代のカタログを見ると男性の髪型はほとんど (7・3)ヒチサン ブヂリストンサイクルミヤタ自転車 まさに昭和という時代を感じますね。 70年前後の自転車カタログのモデル | 懐かしい昭和のレトロ自転車&愛犬(ラブ) (photograph by paul thompson, national geographic creative). 主に買い物を目的とした女性向け自転車の発売 〈日本〉 1962年(昭和37年) 小径車を開発したモールトンが会社を設立 〈イギリス〉 1970年代初め(昭和40年代後半) カリフォルニア州でマウンテンバイク競技が誕生 〈アメリカ〉
70年代のカタログを見ると男性の髪型はほとんど (7・3)ヒチサン ブヂリストンサイクルミヤタ自転車 まさに昭和という時代を感じますね。 70年前後の自転車カタログのモデル | 懐かしい昭和のレトロ自転車&愛犬(ラブ) (photograph by paul thompson, national geographic creative). 主に買い物を目的とした女性向け自転車の発売 〈日本〉 1962年(昭和37年) 小径車を開発したモールトンが会社を設立 〈イギリス〉 1970年代初め(昭和40年代後半) カリフォルニア州でマウンテンバイク競技が誕生 〈アメリカ〉
1980 年代 自転車.
定期的に自転車に乗ると、体が健康になります。 これは、体のほぼすべての部分に働きかける優れた活動です。 他の利益も得られます。 これらは、この興味深い活動に関するいくつかの事実です .
このアクティビティを行うと、定期的に行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動であることがわかるでしょう。 これもまた lするのがより楽しくなります。 これは、体に最高の結果を得るために非常に効果的で安価なタイプの運動であることがわかります。 心臓発作、血圧、糖尿病のリスクを減らすのに役立ちます。 これが、健康を維持するための優れた方法になる理由です。 自転車に乗ることで体重を減らすことは可能です。 このアクティビティを行うと、食事によって生成されたエネルギーを消費します。 このエクササイズを 15 分間、週に 5 ~ 6 回行うと、1 年で 11 ポンド体重が減ります。
自転車に乗ることで得られるもう 1 つの良い効果があります。 自転車に乗ることで気分が良くなります. これはストレスとうつ病を軽減することができます. 例えば、このアクティビティを行うと、周囲を見回したり、他の人々と交流したりできるようになります。 新鮮な空気を利用できます。 これはあなたの健康にとって大きな意味があります。 この活動は、毎日の活動を行う動機にもなります。
このアクティビティには汚染がありません。 動力付きの交通手段は、動力を必要としない交通手段よりも危険です。モーターを使わない移動手段を使う より定期的に呼吸する. また、彼らはより多くの酸素を吸い込む. .